Träningsboxen Tofta

Träna på Tofta 2020

Sommarträning på Tofta Camping i samarbete med Träningsboxen v.28-31
Alla dagar kl: 09.00-09.40 Betalas med Swish på plats 80:-
Boende på Tofta Camping och Tofta Resort endast 60 kr

Måndagar – Funktionell träning på land vid paddelbanorna
Tisdagar – Aqua träning i poolen
Onsdagar – Cirkelträning på land vid paddelbanorna
Torsdagar – Aqua träning i poolen
Fredagar – Funktionell träning på land vid paddelbanorna
Lördagar – Aqua träning i poolen
Söndagar – Cirkelträning på land vid paddelbanorna

Aqua träning= Rolig,tuff träning där vi flyttar den funktionella land träningen till poolen.
Funktionell träning= Du arbetar med din egen kroppsvikt i olika övningar. Konstant varierade övningar där du garanterat går från passet med träningsvärk.
Cirkelträning= Vi delar upp oss på olika övningar så som däckvält, rep, kettlebells och annat kul i en cirkel. Även här utlovas träningsvärk.

Ses i sommar
Lena Helena Nina och Sandra